今日も念入りにヨガ・ストレッチから始める。庭いじりをしているので腰はなかなか良くならないけど肩凝りはすこぶる改善された。姿勢も猫背にならずに維持されている。こんなに毎日時間をかけることはできなくてもやはり10分程でも毎日続けることが大事なのだろう。頭ではわかっている。
調子が良くて今日も鉢のローズマリーを庭に下ろした。こちらも根がパンパンだった。本当に、ごめん。小さな水色の蕾がついている。のびのびと咲きますように。土が合いますように。
今朝黒猫のヤマちゃんが庭を通った。カギしっぽにムラサキハナナを引っ掛けて。娘と「メルヘン！」と笑っていたら「はあ？」といった風貌で振り向く。最高です。
遠方の友達と夕方長電話。
庭に植え付けたレモンの木に花が沢山ついた。表はこっくりした白、裏はエンジに近いピンクの花弁。まだ二輪くらいしか咲いてないけど、これから甘い匂いを嗅がせてくれるのだろう。満開が楽しみ。 今日は雨が強くて窓も開けられない。ドライフラワー屋さんにとって厳しい、高湿度の季節到来か。それに反し野菜の苗もボーボーの草も日々ぐんぐんと伸びている。特にきゅうりがすごい。ゆくゆくは浅漬け、それともサラダ、サンドイッ
春になったら植え替えようと思っていたものに数日かけて取り掛かっていた。我が家の庭。元々のワイルドな傾斜をそのままに、ちょっとずつ変えていこうと思っている。今のところ自力で。去年ひとつも実が成らなかったレモンも若葉を芽吹かせ、花の蕾があがり元気を取り戻しているように見える。それの伴い鉢がいくつか空いたので家の中のプラスチックの観葉植物も植え替える。空いた大きな素焼き鉢には夏野菜の苗を植えた。次は支柱
身体のメンテナンスに出かけようかと思ったけれど、久しぶりに時間をかけて家でストレッチ、ヨガをすることにした。年末忙しくなるまでは続いていたけれど忙しさにかまけてサボり、そのままやらなくなっていたのだ。首を伸ばし、腕を伸ばし、脇腹を伸ばす。痛い。けど実に気持ちがいい。ゆっくりと呼吸すると伸ばしてるその箇所に酸素が送られているように感じる。朝に昼にしっかり伸ばしたら動きたくなってきて、気になっていた鉢